根据一般的食物热量参考，100克粘豆包的热量大约在200-250卡路里之间。粘豆包主要由豆沙馅和面皮组成，豆沙馅含有一定的糖分和蛋白质，而面皮则含有淀粉和少量脂肪。热量的具体数值可能会因品牌、配方和制作方法的不同而有所变化。如果你需要更准确的数据，建议查看产品包装上的营养成分表。

每100克粘豆包含333.7大卡热量，碳水化合物72克，膳食纤维3.39克，脂肪2.19克，蛋白质6.58克，硒154.9微克。其主要成分是碳水化合物，适当吃粘豆包可以为机体提供一定的能量，能够维持机体运作，保证工作和学习的供给，其硒含量尤其丰富，在同类食物中靠前。

2021年6月1日粗粮粘豆包的热量高。每100克粗粮粘豆包中含有180大卡左右的热量,所以粗粮粘豆包属于高热量食物,而且食用100g粗粮粘豆包的热量需要跳绳15分钟...