一赫兹就是一秒钟，交流电频率改变一周期。现在变频空调可以在1赫兹频率下正常工作，压缩机转速很低，能耗大大降低，更加体现出了变频空调的节能特点。

Hz，中文名赫兹，简写为：赫，是频率的基本单位，为纪念发现电磁波的德国物理学家海因里希·鲁道夫·赫兹(Heinrich Rudolf Hertz )而得名。

赫兹是电，磁，声波和机械振动周期循环时频率的单位。即每秒的周期次数(周期/秒)。

Hz 是频率的单位。频率是指电脉冲，交流电波形，电磁波，声波和机械的振动周期循环时，1秒钟重复的次数。

1Hz代表每秒钟周期震动1次，60Hz代表每秒周期震动60次。

赫兹是国际单位制中频率的单位，它是每秒中的周期性变动重复次数的计量。一赫兹就是一秒变动一次。