纯牛奶含糖，（乳糖是哺乳动物特有的糖类，牛奶中的甜味主要是由乳糖引起，乳糖在牛奶中全部呈溶解状态，天都约为这趟的1/6），另外牛

纯牛奶含糖，但配枓里面不添加糖，高血糖的人能喝，纯牛奶营养成份要比其它牛奶成份高，是糖病人倒首选。更适合中老年人群。

纯牛奶本身不含糖，但是在加工过程中可能会添加少量的乳糖。乳糖是一种天然存在于牛奶中的糖类，它的分子结构和葡萄糖相似，但不如葡萄糖甜。 因此，如果您在商店购买的纯牛奶被标记为“添加乳糖”或“含乳糖”，那么这种牛奶将包含少量的糖分。 在购买牛奶时，最好选择没有加糖的纯牛奶，可以通过查阅包装上的配方列表了解是否添加了乳糖。如果您想选择没有糖的牛奶替代纯牛奶，可以选择大豆奶、植物奶、脱脂奶、低脂牛奶等产品。

1 含有少量糖份。2 因为牛奶中含有乳糖，一个简单的糖分子。纯牛奶通常不添加任何其他的糖分。但是，根据一些实验室测试，一杯8盎司的牛奶中可能含有大约12克的乳糖，这也就意味着含有大约3克的糖份。3 对于需要减少摄入糖分的人，尽管纯牛奶含有少量糖份，但相对于其他添加大量糖分的饮料而言，它是一个更健康的选择。