要快速去皮猕猴桃，可以使用以下方法：

首先，将猕猴桃切成两半，然后用勺子轻轻刮去果肉周围的皮。

接下来，用刀子小心地切下果肉与皮的连接处，然后将果肉从皮中剥离。

另外，你也可以将猕猴桃放入热水中浸泡几分钟，然后用刀子轻轻刮去皮。无论哪种方法，都要小心不要损坏果肉。

很高兴回答你的问题，用刀子削就行

猕猴桃也算是水果中的极品了。它营养丰富但是热量极低，属于营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥、健美和美容有着独特的功效，是很多爱美女性每天必备的水果之一，但是猕猴桃去皮太硬的很难剥，太软的有容易弄得满手都是，我介绍的这个方法就能轻松搞定。

工具/原料

猕猴桃

刀

勺子

去皮过程图解

首先把猕猴桃洗干净

然后用刀将猕猴桃头尾切掉

然后顺着皮用勺子插进去，如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮，如果是软的猕猴桃用勺子插进去转一圈就可以了。

去完皮的猕猴桃就是像这样了

END

注意事项