羊肚和什么煲汤比较好(羊肚煲汤的健康美味)
作者:麦兜 更新时间:2023-01-11 19:15:02 阅读 1207
羊肚煲汤是一道美味可口的汤,在家里煲汤时,很多人会选择用羊肚来做,那么羊肚和什么煲汤比较好呢?
一、材料准备
羊肚煲汤的材料很简单,主要是羊肚、蘑菇、白菜心,调料有精盐、胡椒、味精、绍酒、葱、鲜姜、香菜。
二、做法步骤
1、将羊肚清洗干净,用温水加盐,反复进行搓洗,洗干净之后切片备用。
2、在器皿当中加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒,再放入绍酒、葱、姜,高火煮到七成熟。
3、放入白菜心和味精,等到肚片浮上汤面的时候,用低火煮二十分钟,再加香菜就可以了。
三、功效
蘑菇、白菜都是可以很好的补充维生素,而且是有一定是杀菌消炎的作用,食用羊肚是可以很好的养阴补虚,对于补虚损和补精气有很好的作用,早泄、阳痿的人群也是可以食用一些来改善。
羊肚煲汤的健康美味,不仅口感细腻,而且具有很好的营养价值,可以补充维生素和养阴补虚,对于补虚损和补精气有很好的作用,早泄、阳痿的人群也是可以食用一些来改善。羊肚煲汤是一道美味可口的汤,做法简单,营养丰富,是一道很不错的汤,值得推荐给大家。
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